水果罐頭該怎么吃
2015/4/27 10:53:59??????點(diǎn)擊:
水果罐頭是將新鮮水果經(jīng)過一定的加工處理,裝入鍍錫金屬罐、玻璃罐,或耐高溫蒸煮袋等容器中制成的。水果罐頭采用密封高溫殺菌,使罐內(nèi)食品與外界隔絕,而不會(huì)被微生物污染,同時(shí)可使罐內(nèi)絕大部分微生物死亡,消除了食品變質(zhì)的主要誘因,所以水果罐頭不用添加防腐劑也能保存較長(zhǎng)時(shí)間。水果罐頭多年來一直受到消費(fèi)者的喜愛,那么水果罐頭和新鮮水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有沒有不同?購(gòu)買、食用時(shí)要注意什么?記者帶著這些問題走訪了國(guó)家農(nóng)業(yè)深加工產(chǎn)品質(zhì)檢中心主任孫平。
記者:目前市場(chǎng)上新鮮水果很多,為什么還要生產(chǎn)水果罐頭?
孫平:水果中含有糖類、有機(jī)酸、礦物質(zhì)和維生素等物質(zhì),是人類獲取礦物質(zhì)和維生素的主要來源。水果的生長(zhǎng)、采收常受季節(jié)、生長(zhǎng)環(huán)境的影響,而其生產(chǎn)日期、收獲期、收獲量乃至品質(zhì)價(jià)格等各不相同。另外,水果富含大量水分,易腐爛變質(zhì),不易保存,而將水果加工成罐頭,消費(fèi)者就可以在不同季節(jié)、不同地區(qū),更方便地食用各種水果。水果罐頭在生產(chǎn)加工中沒有破壞水果的組織結(jié)構(gòu),更好地保存了水果的外觀及營(yíng)養(yǎng)成分,隨著生活節(jié)奏的加快,罐頭食品會(huì)越來越受到消費(fèi)者的喜愛。
記者:如何挑選到合格的水果罐頭?
孫平:消費(fèi)者在購(gòu)買時(shí)應(yīng)注意以下兩點(diǎn):
一是觀包裝、看標(biāo)簽。
首先觀察外包裝是否整潔干凈,字跡印刷是否清晰,標(biāo)簽是否完整正規(guī)。正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品罐頭標(biāo)簽完整清晰,應(yīng)該標(biāo)有品名、廠名、廠址、配料表、凈含量、固形物含量、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)代號(hào)、質(zhì)量等級(jí)、保質(zhì)期限。發(fā)現(xiàn)瓶印刷質(zhì)量差、字跡模糊不清、標(biāo)注內(nèi)容不全、未打生產(chǎn)日期鋼印的,則很可能是冒牌產(chǎn)品,質(zhì)量很難保證。最后還應(yīng)確定該產(chǎn)品是否在保質(zhì)期內(nèi)。
消費(fèi)者應(yīng)盡量在信譽(yù)良好的商場(chǎng)選購(gòu)正規(guī)企業(yè)或產(chǎn)品主產(chǎn)區(qū)有一定規(guī)模企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品。盡量不要購(gòu)買商場(chǎng)中掛牌減價(jià)處理的產(chǎn)品,如購(gòu)買則必須仔細(xì)核對(duì)生產(chǎn)日期、保質(zhì)期,認(rèn)真查看外包裝的完整性。
二是查內(nèi)質(zhì)、評(píng)感官。
對(duì)玻璃瓶包裝的產(chǎn)品,可檢查內(nèi)容物的色澤、狀態(tài)、氣味,觀察其內(nèi)容物塊形是否完整,應(yīng)無異物、無渾濁現(xiàn)象。質(zhì)量好的罐頭內(nèi)容物呈原料食品固有的自然、新鮮色澤,塊形、大小基本一致,完整不松散。購(gòu)買水果罐頭時(shí)還要看水果顏色不應(yīng)發(fā)生褐變,糖水清亮透明,除允許有極輕微的果肉碎屑沉淀外,無雜質(zhì)、無懸浮物、渾濁現(xiàn)象;氣味純正,口味正常,無異色、異味。金屬罐包裝的產(chǎn)品,其表面應(yīng)清潔無斑銹,底和蓋稍凹進(jìn),焊縫和底部卷邊無損傷,封門嚴(yán)密不變形。如發(fā)現(xiàn)金屬罐的內(nèi)外壁或罐蓋有因腐蝕引起的生銹等現(xiàn)象,請(qǐng)不要購(gòu)買和食用。
記者:開了蓋的水果罐頭能保存多長(zhǎng)時(shí)間?
孫平:罐頭食品開蓋后,很容易造成微生物的大量繁殖,引起產(chǎn)品變質(zhì),失去食用價(jià)值,因此開了蓋的水果罐頭不能長(zhǎng)期保存,建議消費(fèi)者在食用時(shí),盡量一次食用完畢,以防止水果腐敗變質(zhì),而造成食物中毒。
記者:多吃水果罐頭有益處嗎?
孫平:水果罐頭中的維生素因?yàn)榻?jīng)過加熱處理以及存放時(shí)間長(zhǎng)等原因,會(huì)有相當(dāng)多的損失,所以,長(zhǎng)期吃罐頭食品不利于維生素C的補(bǔ)充和其他維生素的攝入,因此,兒童應(yīng)該少吃,老人也不能長(zhǎng)期大量食用。由于水果罐頭含糖量比較高,所以糖尿病人不宜大量食用。
記者:經(jīng)常聽說胖聽、漏聽的水果罐頭不能買,這是什么原因,怎樣識(shí)別?
孫平:胖聽、漏聽是罐頭變質(zhì)的重要外部特征,當(dāng)水果罐頭被微生物污染,失去食用價(jià)值時(shí),經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生產(chǎn)品的“胖聽”現(xiàn)象。正常的罐頭底和蓋的鐵皮中心部分平整或呈微凹狀,無泄漏現(xiàn)象。胖聽現(xiàn)象是罐頭的底和蓋的鐵皮中心部分凸起,產(chǎn)生的原因是罐內(nèi)的細(xì)菌繁殖,產(chǎn)生氣體,罐內(nèi)壓力大于空氣壓力。漏聽是指密封失靈,有泄漏現(xiàn)象。金屬罐包裝的產(chǎn)品在運(yùn)輸過程中,受物體碰撞,常出現(xiàn)外壁內(nèi)陷現(xiàn)象,空氣容易進(jìn)入,致使內(nèi)容物酸敗變質(zhì),發(fā)現(xiàn)有上述情形的產(chǎn)品不能食用。
檢查胖聽、漏聽可用以下方法:一是看罐頭底、蓋是否凸起,是否有液體流出。二是用手指關(guān)節(jié)敲擊底、蓋,聲音清脆的質(zhì)量正常,聲音渾濁、沙啞的是胖聽或漏聽。三是擠壓罐頭的蓋和底,如有液體溢出或擠壓后不能恢復(fù)原狀的,說明是漏聽。玻璃瓶包裝的產(chǎn)品,正常產(chǎn)品有一定的真空度,敲瓶蓋有清脆的響聲,若沒有真空,產(chǎn)品存在質(zhì)量問題的可能性較大。
記者:目前市場(chǎng)上新鮮水果很多,為什么還要生產(chǎn)水果罐頭?
孫平:水果中含有糖類、有機(jī)酸、礦物質(zhì)和維生素等物質(zhì),是人類獲取礦物質(zhì)和維生素的主要來源。水果的生長(zhǎng)、采收常受季節(jié)、生長(zhǎng)環(huán)境的影響,而其生產(chǎn)日期、收獲期、收獲量乃至品質(zhì)價(jià)格等各不相同。另外,水果富含大量水分,易腐爛變質(zhì),不易保存,而將水果加工成罐頭,消費(fèi)者就可以在不同季節(jié)、不同地區(qū),更方便地食用各種水果。水果罐頭在生產(chǎn)加工中沒有破壞水果的組織結(jié)構(gòu),更好地保存了水果的外觀及營(yíng)養(yǎng)成分,隨著生活節(jié)奏的加快,罐頭食品會(huì)越來越受到消費(fèi)者的喜愛。
記者:如何挑選到合格的水果罐頭?
孫平:消費(fèi)者在購(gòu)買時(shí)應(yīng)注意以下兩點(diǎn):
一是觀包裝、看標(biāo)簽。
首先觀察外包裝是否整潔干凈,字跡印刷是否清晰,標(biāo)簽是否完整正規(guī)。正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品罐頭標(biāo)簽完整清晰,應(yīng)該標(biāo)有品名、廠名、廠址、配料表、凈含量、固形物含量、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)代號(hào)、質(zhì)量等級(jí)、保質(zhì)期限。發(fā)現(xiàn)瓶印刷質(zhì)量差、字跡模糊不清、標(biāo)注內(nèi)容不全、未打生產(chǎn)日期鋼印的,則很可能是冒牌產(chǎn)品,質(zhì)量很難保證。最后還應(yīng)確定該產(chǎn)品是否在保質(zhì)期內(nèi)。
消費(fèi)者應(yīng)盡量在信譽(yù)良好的商場(chǎng)選購(gòu)正規(guī)企業(yè)或產(chǎn)品主產(chǎn)區(qū)有一定規(guī)模企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品。盡量不要購(gòu)買商場(chǎng)中掛牌減價(jià)處理的產(chǎn)品,如購(gòu)買則必須仔細(xì)核對(duì)生產(chǎn)日期、保質(zhì)期,認(rèn)真查看外包裝的完整性。
二是查內(nèi)質(zhì)、評(píng)感官。
對(duì)玻璃瓶包裝的產(chǎn)品,可檢查內(nèi)容物的色澤、狀態(tài)、氣味,觀察其內(nèi)容物塊形是否完整,應(yīng)無異物、無渾濁現(xiàn)象。質(zhì)量好的罐頭內(nèi)容物呈原料食品固有的自然、新鮮色澤,塊形、大小基本一致,完整不松散。購(gòu)買水果罐頭時(shí)還要看水果顏色不應(yīng)發(fā)生褐變,糖水清亮透明,除允許有極輕微的果肉碎屑沉淀外,無雜質(zhì)、無懸浮物、渾濁現(xiàn)象;氣味純正,口味正常,無異色、異味。金屬罐包裝的產(chǎn)品,其表面應(yīng)清潔無斑銹,底和蓋稍凹進(jìn),焊縫和底部卷邊無損傷,封門嚴(yán)密不變形。如發(fā)現(xiàn)金屬罐的內(nèi)外壁或罐蓋有因腐蝕引起的生銹等現(xiàn)象,請(qǐng)不要購(gòu)買和食用。
記者:開了蓋的水果罐頭能保存多長(zhǎng)時(shí)間?
孫平:罐頭食品開蓋后,很容易造成微生物的大量繁殖,引起產(chǎn)品變質(zhì),失去食用價(jià)值,因此開了蓋的水果罐頭不能長(zhǎng)期保存,建議消費(fèi)者在食用時(shí),盡量一次食用完畢,以防止水果腐敗變質(zhì),而造成食物中毒。
記者:多吃水果罐頭有益處嗎?
孫平:水果罐頭中的維生素因?yàn)榻?jīng)過加熱處理以及存放時(shí)間長(zhǎng)等原因,會(huì)有相當(dāng)多的損失,所以,長(zhǎng)期吃罐頭食品不利于維生素C的補(bǔ)充和其他維生素的攝入,因此,兒童應(yīng)該少吃,老人也不能長(zhǎng)期大量食用。由于水果罐頭含糖量比較高,所以糖尿病人不宜大量食用。
記者:經(jīng)常聽說胖聽、漏聽的水果罐頭不能買,這是什么原因,怎樣識(shí)別?
孫平:胖聽、漏聽是罐頭變質(zhì)的重要外部特征,當(dāng)水果罐頭被微生物污染,失去食用價(jià)值時(shí),經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生產(chǎn)品的“胖聽”現(xiàn)象。正常的罐頭底和蓋的鐵皮中心部分平整或呈微凹狀,無泄漏現(xiàn)象。胖聽現(xiàn)象是罐頭的底和蓋的鐵皮中心部分凸起,產(chǎn)生的原因是罐內(nèi)的細(xì)菌繁殖,產(chǎn)生氣體,罐內(nèi)壓力大于空氣壓力。漏聽是指密封失靈,有泄漏現(xiàn)象。金屬罐包裝的產(chǎn)品在運(yùn)輸過程中,受物體碰撞,常出現(xiàn)外壁內(nèi)陷現(xiàn)象,空氣容易進(jìn)入,致使內(nèi)容物酸敗變質(zhì),發(fā)現(xiàn)有上述情形的產(chǎn)品不能食用。
檢查胖聽、漏聽可用以下方法:一是看罐頭底、蓋是否凸起,是否有液體流出。二是用手指關(guān)節(jié)敲擊底、蓋,聲音清脆的質(zhì)量正常,聲音渾濁、沙啞的是胖聽或漏聽。三是擠壓罐頭的蓋和底,如有液體溢出或擠壓后不能恢復(fù)原狀的,說明是漏聽。玻璃瓶包裝的產(chǎn)品,正常產(chǎn)品有一定的真空度,敲瓶蓋有清脆的響聲,若沒有真空,產(chǎn)品存在質(zhì)量問題的可能性較大。
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